为什么他总是坚持不了几分钟

读男人年纪不是很大的话，房事方面的能力应该不成问题，然而有些男性还没到40岁，自己在同房的时候就显得力不从心。

那么，为什么他总是坚持不了几分钟可能是身体患有某种疾病，比如包皮过长。

男人年纪不是很大的话，房事方面的能力应该不成问题，然而有些男性还没到40岁，自己在同房的时候就显得力不从心。

那么，为什么他总是坚持不了几分钟可能是身体患有某种疾病，比如包皮过长。

或者是不良的生活习惯，比如手淫，精神压力。

找准病因，对症治疗，才能还你男人雄风。

早泄的原因有三大类1、精神因素某些男性会因为心理因素导致早泄，这是为什么呢由于压力过大会导致人体中枢神经系统一直处于兴奋状态，很容易出现精神疲劳，继而导致在性生活时发生早泄。

2、包皮过长男性包皮过长也会导致早泄你可知一般而言，包皮过长的男性的龟头对于性刺激比正常人更为敏感，很容易在进行房事时由于龟头国语敏感而造成泄的特别快，这时候就是早泄啦。

3、过度手淫适度的手淫并不会对性生活造成过大的影响，但是进行自我安慰时候的心情总是战战兢兢，怕被人发现，所以很经常的就是草草了事。

长期如此的话，就会形成一种惯性，导致早泄的发生。

出现早泄该怎么办呢1、房事要以爱为基础夫妻生活并不仅仅是为了性，当然也不只是为了传宗接代。

房事作为夫妻间感情维系的一个重要纽带，其目的就是为了分享和表达对对方的爱。

至于房事能否满足，反而是次要的！2、房事要注重过程夫妻间的房事其实跟从事体育活动是一样的道理，不要只注重最后的结果，过程反而比较重要。

不然很容易造成夫妻房事过程紧张化，反而达不到想要的结果。

3、及时表达爱的感受性学专家指出，夫妇房事时，沉默寡言，互不表露自己的感受，那是很糟糕的。

爱爱时要及时互相吐露自己的性感受，帮助对方了解敏感部位及获得性快感的技巧。

4、房事方式要多样化千篇一律的生活方式会使人产生单调乏味感。

其实，每对夫妇表达情爱的方式是可以多牡啾锯辏种多样的。

双方也不用太拘束，可以买一些成人用具，比如好看的套套，情趣内人。

就像人的味口一样需要不断变化翻新。

这样做可以提高房事的新鲜感和吸引力，使房事时间更长更富有魅力。

5、要创造良好的房事氛围夫妻生活，应该像节日旅游度假一样，要事先做好准备，如事前洗个澡、打发孩子早点入睡等，还要多谈论些与作爱有关的使人兴奋的话题。

早泄是一种常见而又让男人伤自尊的男科疾病，对待这种疾病如果是包皮过长引起的，建议还是及时去正规的医院接受包皮环切手术，如果是由于频繁手淫导致的，建议还是控制自己的手淫次数。

如果是心理压力过大，平时可以适当的锻炼身体，缓解个人的心理压力，而且要注意培养夫妻之间的感情。