性爱，谁在上，谁在下？

有个太太写信来，说她每次躺在床上，都不知该做些什么才好，常常只希望先生快点办完事，她好洗干净后早早睡觉。

你们看，这显然是没有尝到甜头的人的做法。

不能领略性的乐趣的人，有很多种类型，有的是卫道之士，骨子里爱得要命，却要一副“我从来不玩这个”的姿态；有的是生理上的问题，他(她)们或因不举或太窄等，性真的会带给他们疼痛；有的是心理上的障碍，排斥这件事，觉得“怎么做得来嘛！”

放开心里的所有自我设限，是享受性爱的第一步。

接下来，才是所谓的技术问题。

其实，很多女人和前面提到的那个太太一样，觉得她们的角色就是躺在下面，承受一切。

男人在上面怎么弄，她都可以“忍受”。

用忍受来看待性，基本上就是错误的心态了。

其次，为什么都要男性主动从调情开始，好象都是男人的事，而且，到了那紧要关头，他才要有足够的硬度进入，之后还要做伏地挺身数十次，真是说多累就有多累。

当然，他们是爱采取主动，不过，偶而也让他们做个被动的人，躺在床上任人摆布，应是不错的改变。

女人于体力较不能持久，因此比较不能像男人一样，一下子冲刺数十下，但是，可以有不同的姿势，譬如，可以躺着(比较省力)抬高臀部，然后像洗衣机搅衣服一样，顺时针或逆时针转动。

重点是抬高贴紧，其效果不亚于冲刺的力道，很多男人只要被转几次就投降了。