性前戏 从哪步做起？

性爱过程中，适当的前奏对性事的确有很大帮助，因为前奏可以让双方更加容易进入兴奋状态，从而得到高潮。

当然，前奏并非单纯男方为女方服务，又或者女方为男方服务，要进入最佳状态，双方都要有所付出。

一、别只关注身体接触提到前奏，不少男士都只重视身体上的接触，尤其是下身的敏感部位。

但也因为如此，很多时候都忽略了其他方面。

其实除了身体上的接触，如果懂得利用外在环境因素，说不定可以带给双方更深刻的感受！比如说，在浪漫醉人的气氛下，播放一段轻松悦耳的音乐，配合柔和灯光，然后用眼神或话语向对方作出挑逗，甚至在对方耳边轻轻吹气，又或者一齐欣赏成人电影，也算是前奏的一种。

不过，无论怎样做都好，大家都应该应对方喜好而作出相应行动，免得将事件弄得一团糟。

二、温柔轻抚虽然说现在的女性越来越开放，不过事实上不少女士在床上面都相当被动。

其实，女方只要稍为主动一点，就可以让双方性生活更加和谐。

当大家都有“性趣”时，女士们不妨采取主动，开始时不一定就要肉帛相见，可以隔着衣服抚摸对方身体，然后慢慢触及重要部位。

举个例子，当你抚摩他身上最重要部位的同时，另一只手就可以抚摸他下腹等敏感部位，这个方式可以增强爱抚的效果。三、手口并用“手上工夫”用过后，不妨再深入一点，例如用口为对方“服务”，方式不妨由浅入深，从轻吻耳朵开始，然后慢慢往下面亲下去…。