安全性行为指南

对安全性行为，首先应有以下5个基本认识。

（1）在与人进行性行为之前，就应该考虑艾滋预防问题。

（2）性伴越多，越容易染上艾滋及性病。

所以，应当尽可能减少性伴数量，最理想也是最安全的性结合方式是富有情感的“一对一”性结合关系。

此时，你与性伴侣如果都没有感染艾滋病毒，你们两人间的各种性行为都不会“制造”出艾滋病毒。

（3）实施安全性行为仍旧可以很有乐趣，可以任您发挥想象创造力，也可以体验亲昵的情感（4）使用安全套，可以保护自己不感染艾滋，通常还可以保护自己不染某些性病。

（5）使用毒品和饮酒后发生性行为，会妨碍采用前面4项措施的效果。

▲口交（口－阴茎性交）：如果男性在您的口中射精，是危险的。

甚至就是男人达到射精前阴茎滴出的液体，也可能含有艾滋病毒。

无防护的口交还能传播多种性病。

为了保护您自己，在对方插入前，就应让对方戴上无润滑剂的安全套。

▲肛交（阴茎－肛门性交）：这是高风险的性行为，因为肛门和直肠组织很容易损伤。

这种行为常使直肠发生撕裂伤，让艾滋病毒直接进入血液。

如果您确实有肛交行为，应该使用带水性润滑剂的乳胶加厚安全套。

▲用手或拳插入直肠：用手、拳头放入直肠是危险的，因为很容易发生挫伤或撕裂。

艾滋病毒能从您手上的破口进入您的血液，或者从您的破口进入对方体内。

▲口－肛门接触（吻肛行为）：这种行为可以传播粪便或唾液中携带的多种性病病原体，包括某些传染性肝炎病毒。

▲使用阴茎模型、性玩具、振动器等性工具：这些东西可以使人不必冒精液进入体内带来的危险而享受性乐趣，但是如果多人共用这些工具，也可以将艾滋病毒从一个性伴传给另外的性伴。

▲危险较小或无感染危险的性活动：包括接吻（口腔有破口或有牙龈疾病时进行深吻除外）、拥抱、相互间皮肤摩擦、相互手交（如果您的皮肤有破口或溃疡时，不要往上面射精）、股间性交、性幻想以及按摩。

▲安全套正确使用方法及步骤：一定要在插入性性交之前戴上安全套。

要注意安全套的有效期，过期则不能使用。

撕开安全套包装时，避免让剪刀或指甲弄破安全套。

捏住安全套顶端小囊挤出空气，为贮存精液留出空间，也可在小囊中放些水性润滑剂；将安全套套在勃起的阴茎上直到根部。

肛交时戴上安全套后应当加用水性润滑剂，注意不能使用油性物质如凡士林、雪花膏做润滑剂，也不要用唾液润滑。

射精后，在阴茎还没有疲软之前退出，退出时要用手把持好安全套以防滑脱。

将用过的安全套口打结防止精液流出，然后丢弃到垃圾桶内。

安全套只用一次，不可重复使用。

▲什么情况下安全套会失去效用：并非在每次性交中使用；未在插入性性行为前戴上安全套；没有用安全套将整个阴茎套住；没有在射精后立刻将阴茎抽出；在抽出阴茎时没有提着安全套的边缘；使用过程中，安全套破裂或滑脱。

▲是否需要在使用前测试安全套有无破损：不。

切勿在使用前用吹气的方法测试安全套是否有小破口，这样做可能会损坏安全套。

▲可否用唾液作为安全套润滑剂：不。

唾液并不卫生，而且并非有效的润滑剂。