首先是准备: ; ; ; ;一定要洗干净,我说的是下面(秘密基地)和手(尤其是T)拿些手纸,如果方便准备一些水。
从基本说首先是前戏,就是要刺激她,让她有感觉,兴奋,方法:接吻,抚摩部位:小腹,胸部(尤其是乳头),后背,脚,脖根 ; ; ; ;无论是亲还是摸这些地方都要有2个原则:慢,轻,这个非常重要,好的开始是成功的一半啊,2个原则我自己用过,非常好,过后我的P就问我,你今天怎么变的厉害了,就是因为够慢,够轻(当然你也别挠痒痒啊),前面做的好 ; ; ; ;当她被刺激到一定程度之后,开始深入可以用手,或嘴,攻击她最神秘的地方手的技巧:用食指或中指轻轻抚摩YC,不要深入,开始做在边缘处的运动,待湿润后,可以看时机抚摩YD,这里非常敏感,其实有的人只要光靠抚摩这里,就能高潮的,如果你想调她更多兴趣,就要看时机抚摩,让她有种想要又得不到的感觉,每次抚摩几下就行,然后主功YC处,当有相当的湿润后,且你的P足够兴奋了,可以开始下一步了 ; ; ; ;然后我要说的是非常神圣的: ; ; ; ;我没有做过深入的,因为我不会让我这个不能给她一辈子幸福的人拿走她的第一次,我最多只是抚摩过YC的边缘如果你想要深入,那你就要对你的P负责,你如果没有这个能力,我觉得最好就不要这样做。
 ; ; ; ;这里我要说的是,用手指深入的事情我没有做过,没有经验,我这知道的都是从网上看到的,就是将手指深入到那个洞中,(别告诉我你不知道是哪个)然后抽动,不是简单的抽动,要有节奏,随着老婆的呻吟和扭动,最好,此时另一只手还有嘴不要闲着,可以攻击其他的敏感部位,如:乳头,用嘴轻轻衔住,或直接亲吻。
手可以抚摩后背。
 ; ; ; ;PS:乳头处很敏感,但也很脆弱,不要太用力,否则会很疼的,无论怎样兴奋都不要过于用力,别弄疼了对方! ; ; ; ;当她呻吟加快,就是要高潮了,你的手的速度就要加快,越来越快,到最后高潮!然后过后要好好的抚摩她,搂在怀中,说说话什么的,都行其实ML的最精华的地方就是做完了之后与你爱的人一起研究,共同进步,有许多T不愿意说,觉得自己让P幸福就好了,其实你错了,真正的快感来自两个人共同的兴奋,没有人一次就能做好,只要你们肯交流,肯为对方着想,共同体验高潮,才是真正的幸福!你的P也希望如此,所以,敞开心怀的交流是最好的增进技巧的方法 ; ; ; ;再有嘴的技巧,两性健康有,我看过,很好,但没有用过,一会我转贴过来,大家可以看看也许有的人会觉得用嘴脏,但是我不觉得,ML是神圣的,每一个动作都是爱,如果你带着玩弄或是敷衍,那么就不要做了,你不会真的幸福的! ; ; ; ;然后说一些许多P关心的问题,如何让T幸福 ; ; ; ;我是个T,每次ML的时候,我兴奋的程度虽然不及我的P那么厉害(感觉哈)但是我每次都能有相当的兴奋度,而我的P却不是每次都特别的HIGH,因为我是个对刺激比较敏感的人,其实许多LES都是,只要掌握好方法,每个人都能享受ML的快乐! ; ; ; ;我的做法:首先用前面我说过的方法是我的P兴奋,用手在YC边缘摩擦,就是前戏的内容了,反正这个方法就是当P很兴奋的时候才能用,当然T自己也要兴奋才行啊,如果本来感觉就不明显的人,用我的方法不一定好。
 ; ; ; ;当你们都达到一定兴奋度,然后TT翻到PP的身上,不要太使劲压啊,你不心疼啊,没事T可以练练伏卧撑,什么的此时,P要分开双腿,T也分开腿,就是TT和PP的两条腿交叉,说不明白啊,就是一个人的两条腿夹住另一个人的一条腿,不是普通的夹住,要尽可能的使彼此接近,就是尽量接近对方的秘密基地(我们比较熟练的时候可以用碰到对方的腿根),然后争取最贴近的接触,就是碰到越多,越深,越好。
 ; ; ; ;然后,当已经碰到了一定程度,相关部位后(开始你们可能做的不好,不要急,漫漫的就能掌握技巧了,我们也是好久才轻车熟路的)夹紧双腿,然后两个人一起运动,互相刺激对方的敏感部位,我的经验是:此时最好是以T动为主,如果两个人都动,但是不协调,就会没有那种感觉,当然如果你们熟练到一定程度,就可以;一起动,关键就在于协调。
 ; ; ; ;动的同时手和嘴也别闲着,多个敏感部位同时刺激,才。