性生活太过频繁对身体有哪些危害

现代社会中，人们对于性爱的需求越来越多，求其是那些年轻人，为了满足自己对于性爱的渴望，他们在性爱上毫无节制可言，很多年轻的朋友的夜生活都很丰富，性生活的次数也频繁了起来，虽然性爱是成年人生活中不可缺少的一个部分，但是，性生活频繁其实危害很多。

性生活太过频繁对身体有哪些危害呢1、体质状况变差对男女双方而言，都会造成体力上的较大消耗，久之，必然造成体质状况的低下。

随即也会影响精神状态，连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下。

2、性器官“过劳”由于性冲动的连续与重复发生，无论男女都会加重性控制神经中枢与性器官的负担，经常性的劳累结果，物极必反，反而会引起性功能衰退，造成性功能的“未老先衰”。

3、诱发性功能障碍男子经常重复性生活，会延长射精时间，因为第二次性生活的射精出现时间肯定比第一次长，这就埋下了今后诱发阳痿、不射精、射精时间迟缓、性生活无快感等性功能障碍的隐患。

4、不反应期过长男子性生活后有一个不反应期，也即房事结束后有一段时间对性刺激不再发生反应。

经常反复地重复性生活就会延长不反应期，也就容易引起性功能衰退。

5、多次之后满意度降低不管男女，重复性生活时，第二次或第三、第四次的性生活，性满足程度比前一次都要差，于是容易造成心理上的影响，认为自己性能力有问题，最终导致因心理与精神因素诱发的性功能障碍。

6、加重腰背劳损男子经常重复性生活，由于性器官反复与持久性地充血，会诱发前列腺炎、精囊炎等疾患，不但造成会阴部不适，腰酸背痛，还会出现血精。

女子经常重复性生活，性器官始终处于充血状态，会诱发盆腔充血，所谓盆腔郁血综合征，产生腰酸下身沉重等不适感觉。

怎样提升夫妻间性爱的趣味丰富的性爱技巧让男女间的性爱变得激情四射，好的性爱技巧有利于改善夫妻间的性爱质量。

单调的性爱方式让人们感到厌恶，生活中有太多的夫妻抱怨自己的性生活单调乏味，怎样才能改变自己的性生活质量呢这是很多人都在询问的事情。

想要改善自己的性生活，就要多掌握一些性爱技巧才行。

情趣玩具千篇一律的性爱活动，很容易降低性爱热情，但用情趣玩具来刺激，会为单调的房事，增添不一样的激情。

比如：情趣手铐、皮鞭等等，会让你在“性虐”中，体验快感带来的刺激。

当然，稍微保守点的夫妻，可以试下情趣内衣，挑逗效果也不错。

特殊气味儿在性爱前，一定要精心收拾下自己。

如洗澡不仅是为了保持清洁，还能带来嗅觉上的诱惑力。

来自嗅觉的刺激，更能增进人的欲望。

如果使用具有荷尔蒙气息的香皂或者沐浴液，更能带来激情的性爱。

润滑剂随着年龄的增长，在爱爱时的爱液会逐渐减少，为了让防止爱爱时私处干涩，可以用润滑剂来助性。

有了润滑剂，会让爱爱时更加顺畅，是不错的情趣法宝之一。

浪漫的灯光灯光好，情调好，性生活才会有气氛感。

调一盏昏黄的浪漫灯光，两个人坐在沙发上好好的浅酌谈心，是每个女孩的理想爱情场景。

这种色彩绚烂的灯具无疑是最佳之选，就算你不善于制造浪漫，买几个小灯泡应该不难吧别犹豫了，情趣就这么简单，略动一下脑筋，就能达到很好的助性效果。

情趣内衣在房事过程中，女人可以穿上性感具有诱惑力的制服或者其他情趣内衣，男人床上性感的小内裤，更能增强彼此的好感。

当看到对方穿上情趣内衣时，一定要多多赞扬，更能激发彼此内心的涟漪。

适当性的幻想在房事中，适当的性幻想能够刺激体内安多氛的产生，从而提供更多的荷尔蒙，有效促进性高潮的带来。

在爱爱过程中，可以回想下两人最刺激的画面；或者回想下A片中的精彩画面，都能让你热血沸腾起来，迎接高潮的到来。

凡事都要有所节制才行，性爱方面也是如此，频繁的性爱只能让人们的身体更加疲惫，让自己的身体出现各种问题，所以，大家要规范好自己的性生活，以免让自己的身体出现什么问题。

多变的性爱技巧能够带给人不一样的性爱感受，为了维护一个家庭的稳定，夫妻间要不断的变换一些新的性爱技巧，来满足彼此对于性的渴望与追求。